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29日下午16时左右,宜宾市珙县石碑乡突遭强降雨,导致红卫村桫椤幽谷突发山洪,正在河谷游玩的四名游人被洪水卷走。当地政府闻讯后迅速组织救援,目前已救起一名生还者,打捞出两名遇难者遗体,另有一名13岁少年失踪,搜救工作仍在继续。

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其中,“奥运会成绩计入全运会办法”规定,运动员在2016年夏季奥运会和2014年冬季奥运会上获得前8名成绩,分别计入其第十三届全运会注册单位的奖牌数和总分数内:单人项目,每获1枚奖牌,按2枚奖牌统计,每获一个名次,分别按照所获名次相应分值的2倍分值统计;两人和两人以上项目(球类除外):每获1枚奖牌,每人按照1枚奖牌统计,每获一个名次,按所获名次的相应分值统计;球类集体项目,每获1枚奖牌,每人按1枚奖牌统计,每获一个名次,每人按所获名次的相应分值统计。

但还是有一些可通过自身努力改变代谢率的方法,其中最有效的就是通过日常训练增加肌肉的质量,达到增加去脂体重的目的。去脂体重是指去掉脂肪后你还剩下的体重,包括骨头、体液、器官和肌肉等其他非脂肪组成部分。去脂体重对你的代谢速率有决定性作用,因为比起脂肪细胞,肌肉细胞中具有更多可将热量转换为能量的组织。形象的说,一公斤瘦肉组织消耗约30卡路里热量,而一公斤脂肪仅消耗约1卡路里的热量!

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